post w

Witam wszystkich jest to mój pierwszy post na tym forum ale przeglądam je od dawna. jeśli chodzi o trawienie jest za nie odpowiedzialna trzustka a dokładniej enzymy trawienne które produkuje autorowi tematu proponuje dozucic enzymy trawienne (pancreatinum) w dawce 2x dziennie po 10.000 jednostek co około 6-8 godzin do dużego posiłku najlepiej [...]

pudziano bardzo dobry debiut na forum pierwszy post i łap soga, bardzo dobra sugestia. Enzymy trzustkowe są ważnie nie tylko na toksykach tren czy oralach. Enzymy trzustkowe uzupełniają lub zastępują działanie w endogennych enzymów trzustkowych, dobre rezulaty przynoszą wzwężeniem przewodu trzustkowego lub przewodu żółciowego. Zapomniałem [...]

natanku prosty chlop jesteś wiec nie rozumiesz.... Do mojej prostoty to Ty w życiu nie dorośniesz razem z tym swoim (zmyślonym) znawcą/specjalistą ginekologiem:-) A to Twój post który założyłeś w "trening dla zaawansowanych" idealnie w ten sam deseń tylko ze juz nie wspominasz o jakimś doktorku tylko ze sie sprzeczasz z kumplem%-) witam, kloce się [...]

[...] (mam nadzieje że niedługo zacznie profilaktyke :) czt. wylecze kontuzje.) ------------------------------------------------------ Co do MSM i glukozaminy hitec założyłem post bo ostatnio się coś zmieniło (ja polecam Gluko OLIMPU, bo nawet jak by gluko hiteca było tak samo wydajne (nie mam pewności czy jest, możliwe że jest) to OLIMPU kosztuje [...]

(post do usuniecia) Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2015-01-03 12:16:45

Bardziej chodzi mi o to czy nienie popełniłem jakiś błędów typu źle nagrałem czy coś. I czy można zmieniać post i zamieścić film jeszcze jak dłużej wiszę? Do konkursu można wstawić tylko jedną próbę,ale jak nakręcisz drugą twarzą do kamery to możesz wstawić ją tu,jakby co to w Youtube jest opcja zamazywania twarzy.

[...] darmowych suplementów i to o nie małej wartości, a jeszcze macie pretensje i wymagania. patika Domagasz się profesjonalizmu, a po niecałych 15 minutach od napisaniu postu przez UNS piszesz post z pretensjami i nie pisz, że nie bo twojego postu z "..." inaczej się nie da odebrać. W tamtym konkursie była największa frekwencja to został [...]

[...] ja również kształtowałem swoją kratę na lato i przedwczoraj wykonałem kilka fotek :-) zapraszam do siebie https://www.sfd.pl/Rodzinka_na_masie__Ania_B._i_RedAlert-t983845-s335.html#post-20116110 ps. 2 jak zwykle zachęcam do subskrybowania mojego kanału na YT - może nie jest to szczyt influenserki ale pokazuje, że można jeśli się tylko chce.

[...] do mnie zgłosić w cellu wymiany informacji. Zachęcam. Sam ostatnio jestem na high-carb redukcyjnej, są efekty, mam więcej energii i bardzo łatwo stosować tą dietę, bo nie eliminuje ona produktów. Nie mówie, że jest lepsza czy gorsza niż low-carb. Jest inna. Może jeśli będę miał więcej czasu, anpisze jakiś większy post na ten temat. POZDRAWIAM.

Dzisiejszy trening barków i aktualne foto juz w temacie :-)) https://www.sfd.pl/Konkurs_kuliste_barki_wg_rutkow-t1207393.html#post-19480651

Filmiki z cwiczenia Mastiego juz w temacie :-)) https://www.sfd.pl/Konkurs_kuliste_barki_wg_rutkow-t1207393-s4.html#post-19487771

Pierwszy trening w piwnicznej siłowni i zdjecie barków podczas treningu klaty :-) https://www.sfd.pl/Konkurs_kuliste_barki_wg_rutkow-t1207393-s6.html#post-19491725

Dzis trening na siłce na ktorej pierwszy raz byłem , musiałem podpisac oswiadczenie ze bede startowac w zawodach :-D I odpaliłem kreatynke od sponsora ;-) https://www.sfd.pl/Konkurs_kuliste_barki_wg_rutkow_%2B_Iron_Horse_Creatine_Stack_test-t1207393-s7.html#post-19493613

Dzisiaj troche poniosło mnie na treningu i bardzo duza objetosć zrobiona i to w krótkim czasie ;-) https://www.sfd.pl/Konkurs_kuliste_barki_wg_rutkow_%2B_Iron_Horse_Creatine_Stack_test-t1207393-s9.html#post-19500089

Nowe zdjecie barków w temacie :-) https://www.sfd.pl/Konkurs_kuliste_barki_wg_rutkow_%2B_Iron_Horse_Creatine_Stack_test-t1207393-s12.html#post-19511771

Kuliste barki 3.0 zakończone, podsumowanie konkursu i testu w moim temacie: https://www.sfd.pl/Konkurs__kuliste_barki_wg_Fifiego_35_%2B_Iron_Horse_Creatine_Stack_test_-t1207483-s16.html#post-19558993

[...] ze kalistenika tylko na poczatek ? Blad blad i jeszczw raz blad. Trenowalem zapasy, teraz kravke z boksem (staż SW 7 lat) i nie czuje sie gorszy bez żelastw. Glupi dlugi post mi wyszedł. Pozwól go podsumować - nie rezygnuj z zadnej formy treningu ale.nie daj sobie wmówić, że sama kalistenika nie zbudujesz dobrej sylwetki. Oj zawsze można [...]

[...] nie zgadzam sie ze stwierdzeniem ze jak nadal bedzie trzeszczło to wywal swoja kobiete.Co to oznacza? Że ma ja wybzykac czy wyrzucić? Thatman facet ma problem a Twój post bez urazy jest niecałkiem zrozumiały/przynajmniej dla mnie/ Staraj sie Kolego wyrazac co najmniej poprawna polszcyzna abyśmy mogli wspólnie wyciagnąć jakies wnioski a [...]

[...] ryżu i serze białym. Białka jest zdecydowanie za dużo, makroskładniki nieodpowiednio dobrane, duża podaż lipidów i węglowodanów jednocześnie to kiepski wybór. I na taki post czekałem. Szczerze to jestem laikiem jeżeli chodzi o odżywianie i po prostu sam skomponowałem coś, co będę w stanie zjeść podczas całego dnia. Nie wiem co najlepiej [...]

on tego sprzetu nei kupowal Saib masz znawce w fotkach a to chyba woj pierwszy post gdzie swoje fotki wklejasz